老後の趣味として楽器を始めたい！と思っているアラフィフ女性も多いのでは。楽器がハードル高いなら、歌を歌ったり、音楽を聴くだけでもいいのでは？
そんな音楽の楽しみ方をまとめました！
リタイア後の趣味として人気の高い、音楽や楽器の楽しみ方をご紹介します。
楽器を演奏したことがある人もない人も、自分で音楽を演奏して楽しんでみてはいかがでしょうか？気軽に挑戦できるものから本格派までご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！
楽器や難しい技術も必要ないのがカラオケです。カラオケにはストレス解消効果があることも立証されています。ストレス解消は健康維持にも欠かせないため、退職後の趣味にぴったり。
人前で歌うのが恥ずかしい人や、まずはひとりで練習したい人は、「ヒトカラ（ひとりカラオケ）」がおすすめ。今やヒトカラは恥ずかしい時代ではありません！
じっくり楽器や歌の技術を学ぶなら、教室へ通うのもいいでしょう。近場の教室を探してみるのがおすすめですが、今はスマートフォンやタブレットのアプリで演奏を学ぶこともできます。
「すっかり音楽にハマってしまった」「若い頃バンドや楽器をやっていた」、そんな人はぜひバンドに参加してみてはいかがでしょう？仲間と一緒にライブの成功を目指して練習する日々は、さながら青春時代のよう！
地域のサークルはもちろん、ネットでメンバーを募集していることもあります。バンドだけでなく、楽器やジャンルによってはオーケストラに参加するのもすてき。
自分で演奏するのはちょっとハードルが高い…そんな方は、CDやコンサートなどで音楽を聴いて楽しむのだって、十分な趣味です。
音楽配信サービスを使えば、定額で好きな音楽を聴きたいだけ聴くことも可能。
気に入ったグループやアーティストがいれば、実際にライブやコンサートへ足を運んでみましょう。生の音は格別です。
気軽に楽しめる音楽には、実はさまざまな効果があるんです！その一例をご紹介します。
聴く音楽によっても効果は異なりますが、音楽が人の心と体に非常にいい影響を与えるのは確かです。趣味としてはもちろん、老後の健康のためにもぜひ音楽を日常に取り入れてみましょう！
